인류학자(Anthropologist) 루스 베네딕트의 <국화와 칼>은 일본 문화의 틀을 깊이 있게 연구한 것으로 유명한 문화인류학 분야의 명저이다. 이 책이 특이한 점은 1944년 미국 국무성의 위촉으로 연구를 시작한 저자가 단 한 번도 일본을 방문한 적이 없다는 것이다. 일본을 한 번도 방문한 적이 없는 사람이 일본 문화를 연구하여 세계적인 명저를 내놓았다는 것이 언뜻 이해가 되진 않을 수도 있다. 하지만, 바로 이러한 점은 학문의 연구에서 그 대상을 직접 목격하지 않은 쪽이 오히려 더 엄밀하고 객관적일 수 있다는 가능성을 입증하는 것이기도 하다. 대체로 부분적인 체험은 전체를 보기보다는 오히려 전체적인 관찰을 방해하기 쉬운 것이다.

또한 일본에 관해 일본인이 연구하거나, 한국에 관해 한국인이 연구하는 것은 자칫하면 가장 중요한 부분을 간과한 채 넘기기가 쉽기도 하다. 마치 우리가 항상 호흡하는데 사용하는 공기의 존재를 늘 인식하지 못하는 것처럼 말이다. 이에 대해 저자는 다음과 같은 예를 들어 설명하고 있다.

"안경의 경우 안경을 쓴 당사자가 렌즈의 처방을 알고 있을 것으로 기대하지 않는 것과 마찬가지로, 우리는 국민이 자기의 세계관을 분석하는 데 기대를 걸 수가 없다....(중략)...우리는 사회과학자의 직업이야말로 의심할 바 없이 현대 세계의 여러 나라 국민에 관해 이 안과 의사와 같은 역할을 하리라는 사실을 인정하게 될 것이다."

이렇게 보니 루스 베네딕트가 책을 쓰기 위해 일본을 연구한 방식이나, 문화인류학에 대한 그녀의 정의가 코칭과 매우 흡사하다는 생각이 들었다. 첫 번째, 코치는 고객의 과거나 사생활을 깊이 탐구하지 않는다. 마치 자신이 고객의 모든 체험을 다시 경험해보려는 것처럼 과거사를 꼬치꼬치 캐묻지 않는다. 현재의 생활에 대해서도 마찬가지이다. 라이프 코칭의 경우 고객의 전반적인 삶의 영역을 두로 다루는 것이 원칙이기도 하지만, 이는 앞으로의 가능성에 초점을 맞춘 미래지향적인 것이다. 코치가 고객의 마음속에 들어가 고객의 모든 것을 느끼고 체험하기 보다는 한 발짝 떨어져 고객이 스스로 코치를 통해 자신의 모습을 들여다보게 만드는 것이다. 이는 루스 베네딕트가 일본을 방문한 적 없이 철저하게 일본 밖에서 일본을 연구한 것과 크게 다르지 않다. 그래서 그녀 역시 책을 통해 일본의 모습을 마치 거울과 같이 비춰줄 수 있었을 것이다.

두 번째로 문화인류학자를 안과의사로 비유한 것은 코치에게도 그대로 적용된다. 코칭의 기본 전제는 고객이 모든 문제의 해답을 가지고 있다는 것이다. 하지만, 고객은 그것을 알지 못하는 경우가 많다. 그것을 찾아내는 데 익숙하지 않다. 안경을 쓰고는 있지만, 자신이 쓰고 있는 렌즈의 처방을 알지 못한다. 그래서 코치라는 상호책임의 파트너가 필요하다. 하지만 여기서 말하는 처방은 코칭의 과정에는 적용되지 않는다. 코칭에서는 처방하지 않는다. 코칭이 궁극적으로 지향하는 바는 고객이 탁월한 셀프코치가 되는 것이다. 코치가 없어도 스스로 자신의 훌륭한 코치가 되기를 바란다. 즉, 코칭고객은 안경을 쓴 안과의사가 되는 것이다.

세 번째로 문화인류학은 연구하는 민족에게서 나타나는 어떠한 독립된 행동도 서로 체계적인 관계를 가지고 있다는 전제에서 출발한다는 것이다. 코칭은 주로 판단없는 경청과 강력한 질문을 통해 진행된다. 특히 코칭에서 경청의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을뿐더러, 경청은 모든 다른 기술들의 전제조건이 되기도 한다. 그러한 깊은 경청 중에 코치는 고객의 말은 물론이고, 그 이상의 것들을 듣게 된다. 말하는 순간의 감정이나 표정, 제스처, 가능하다면 에너지의 흐름까지 모든 정보를 얻기 위해 노력한다. 이러한 경청이 필요한 이유는 바로 그 순간 어느 하나도 무의미한 것이 아님을 알기 때문이다. 그것들이 서로 관계를 가지고 고객을 드러낸다. 단지 코칭세션 중의 경청뿐만 아니라 전체적인 코칭과정 중에서도 다양한 방식으로 수집되는 모든 정보는 그 어느 것 하나 가볍게 여겨질 수 없다. 고객이 무심코 내뱉은 한 마디가 의식의 가장 깊은 곳에서 나온 것일 수 있다. 뿐만 아니라 이런 식의 접근 방식은 코칭을 결국 통합적인 방향으로 나아가게 만든다. 코칭 초기에 고객이 밝힌 코칭이슈는 물론이며, 고객의 삶의 다양한 분야를 통합적으로 다루어야 할 필요가 있다. 우리 인간의 삶이란 것이 어느 하나만으로 그 만족도가 결정되는 것이 아니기 때문이다.

코칭은 개인을 대상으로 한다. 문화인류학은 개인이 모여 이룬 조직, 공동체를 대상으로 하는 연구이다. 개인과 공동체, 그 대상은 다르지만 근본은 역시 인간이다. 그런 면에서 코칭과 문화인류학이 많은 공통점을 가지는 것은 어쩌면 당연해 보인다. 코칭과의 연관성을 전혀 예상할 수 없었던 책 속에서 코칭과의 연결고리를 찾아낸 것이 매우 흥미로웠다. 인간의 변화를 이해하기 위한 또 다른 좋은 소스를 찾은 것이다.

 

Posted by 최코치

경청하는 능력을 높이기 위한 훈련방법에는 어떤 것이 있을까? 솔직히 지금까지 내가 알아본 바로는 딱히 이렇다 할 훈련방법을 찾지는 못했다. 대부분의 방법이 경청이 어떠한 것인지에 대한 정의를 약간씩 다른 말로 표현했을 뿐이며, 그 어느 곳에서도 뚜렷한 방법을 제시하지 못하고 있는 것 같다. 예를 들면, 진정한 경청이란 코칭 받는 사람에게 최대한 집중해서 단순히 말의 의미만이 아닌 전체적인 맥락을 파악하는 것이라고 정의하고 나서는, 이를 위해서는 전체적인 맥락을 파악하기 위해 최대한 집중해야 한다는 식이다. 하지만, 이는 역설적이지만 사실이기도 하다. 다른 것에 주의를 뺏기지 않기 위해서는 최대한 초점에 맞추어 집중하는 수밖에 없을 것이다.

특히나, 코칭 과정 중 코치를 괴롭히는 것은 코치 자신의 내부에서 일어나는 대화이다. 에고(ego), 그레믈린(Gremlin) 또는 오리라고도 불리우는 이 내면의 소리는 그야말로 코치의 집중력을 깨고 경청을 방해하는 최대의 적이다. 나 역시 코칭 뿐 아니라, 무엇인가에 집중해야 할 때마다, 이 내면의 소리를 잠재우지 못해 여간 방해를 받는 것이 아니다. 이러한 내면의 소리를 잠재울 확실한 방법은 다름 아닌 집중해야 할 것에 집중하는 것이다. 어느 대화에서나 수백 가지의 사항들 중에 정말 우리가 귀 기울여야 할 것은 따로 있다. 코칭 받는 사람이 진짜 원하는 것, 즉 코칭의 포커스를 무엇으로 잡아야 할지에 대해 귀를 기울이는 것이 가장 좋은 방법일 것이다. 이는 토익이나 토플 등의 Listening Test 시에 모든 대화 내용을 다 알아듣지 못하더라도, 핵심 키워드를 찾기 위해 온 신경을 집중하여 귀를 기울이는 것과 같다.

나의 경우에는 코칭 세션에서 집중력을 높이고, 경청하기 위한 방법으로 코칭의 키워드를 찾아내는 연습을 하고 있다. 이 키워드는 단순히 코칭 받는 사람이 사용한 단어만을 뜻하지는 않는다. 대화 중에 키워드를 찾기 위해 집중함으로써, 코칭 받는 사람의 말 뿐만 아니라 그의 감정 상태나 기분 등에서 많은 정보를 얻어 내고 이를 활용할 수 있었다. 개인적으로 어느 정도 효과를 봤다고 말할 수 있다.

무엇보다도 우리는 순수한 욕구와 흥미를 가질 때 쉽고 강하게 집중할 수 있다. 마치 아무 생각이 없는 듯 웅크리고 앉아 있다가, 정말 눈 깜짝할 순간에 혀를 내밀어 파리를 잡아먹는 개구리를 떠올리면 쉽게 이해가 간다. 기본적인 생존의 욕구를 채우기 위해 발휘하는 개구리의 집중력은 그 무엇과도 비교할 수 없을 것이며, 그 집중력으로 인해 놀라운 능력을 발휘하게 된다. 코치 또한 코칭 과정에서 코칭 받는 사람이 진정으로 원하는 것을 찾도록 돕기 위해 코치로서의 기본적이고 순수한 욕구를 가질 필요가 있다. 이는 자신이 왜 코치가 되었고, 코칭을 통해서 무엇을 하고자 하는지에 대해 항상 각인하고 있다면 많은 도움이 될 것이다.

코칭의 창시자라고 할 수 있는 티모시 골웨이(Timothy Gallwey)는 그의 세계적 베스트셀러 '이너게임(The Innergame of Work)'에서 집중에 대해 이와 같이 표현하고 있다.

"한마디로 집중이란 우리가 집중하는 것을 막는 어떤 것을 산란(distraction)시켜버리는 것이다. "

결국, 티모시 골웨이의 생각을 빌리자면, 가장 확실한 경청의 방법은 코치의 내면의 소리를 완전히 잠재우는 것이다. 코치들의 집중력을 가장 방해하는 내면의 소리는 대부분이 "코치의 판단"일 것이다. 잘못된 생각의 길로 접어든 것 같이 느껴지는 고객, 다음에 해야 할 질문, 더 강력한 효과를 주기 위한 방법, 고객이 말한 것보다 더 좋은 방법 등이 머릿속에 떠다닌다는 것은 곧, 고객은 무엇인가 잘못된 생각을 가지고 있고, 잘못된 방향으로 가고 있으며, 코치 자신도 코칭을 잘못된 방향으로 이끌고 있거나 그럴 수 있다는 판단에서 비롯되었을 것이다. 이는 모든 사람의 그 존재감과 완전함에 대한 인정을 기본으로 하는 코칭의 근본에서 벗어나는 일이다. 코칭에의 집중과 경청에 대한 문제 역시, 가장 근본적인 것에서 그 해답을 찾아야 할 것이다.
 
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[For Coach/컬럼] - [코칭컬럼] 코칭에서의 경청 (2)
[For Coach/컬럼] - [코칭컬럼] 코칭에서의 경청 (3)


Posted by 최코치

경청의 여부는 코치의 의식이 어느 방향을 향하고 있는지에 따라 판단할 수 있다. 코치의 의식은 당연히 자신이 아닌 말하는 사람, 즉 코칭 받는 사람을 향하고 있어야 한다. '마법의 코칭'의 저자 에노모토 히데타게는 경청을 귀로 듣고, 입으로 듣고, 마음으로 듣는 3단계의 수준으로 분류하고 있다. 그는 이 세 가지 단계의 경청 역시 의식의 방향은 철저하게 상대방에게 향할 것을 강조한다.

이와는 약간 달리 CTI(The Coaches Training Institute)의 공동 창립자인 로라 휘트워스(Laura Whitworth)는 그의 저서 'Co-Active Coaching'에서 경청을 주관적 경청, 상대 중심 경청, 직관적 경청으로 역시 3단계로 분류하여 설명하고 있다. 하지만, 1단계인 주관적 경청은 기본적으로 코치의 의식이 자신에게 향하고 있기 때문에 일반적인 의미로는 통할지 모르겠으나, 코치의 관점에서는 경청이라는 표현을 쓰기에는 적절치 않다고 판단된다. 코칭에서의 경청은 코치 개인만이 아닌, 반드시 코칭 받는 사람과의 상호관계 속에서 이루어져야만 의미가 있다는 생각이다.

2단계의 상대 중심 경청에서는 모든 주의와 지각을 상대방에게 집중하는 것을 말한다. 그들이 어떻게 말하고, 어떤 표정을 짓고, 어떤 목소리로 말하는지, 이 외에도 그들이 말하지 않는 속마음, 관심 등이 무엇인지 알아낼 수 있어야 한다. 또한 중요한 것은 이런 코치의 모습을 통해 고객은 자신의 모습을 인식할 수 있어야 한다는 것이다. 코치는 고객으로부터 나오는 모든 것을 흡수하여 그대로 다시 고객에게 반사시켜주는 깨끗한 거울과 같은 존재가 되야함을 말한다. 일반적으로는 많은 코칭이 이 단계의 경청에서 이루어지고 있을 것이다.

3단계의 직관적 경청은 말 그대로 감각과 더불어 직관을 활용하는 경청방법이다. 이 단계의 경청에서 코치는 그야말로 모든 방향에서 다각도로 듣게 된다. 이는 우리 주변에 수없이 떠돌아다니는 전파의 신호를 온 몸으로 잡아내는 것과 같을 것이다. 모든 감각기관을 동원하여 고객과 주위의 사소한 반응 하나도 놓치지 않고 민감하게 자각하는 것이다. 이러한 상태에서는 흡수한 정보의 의미를 정확하게 이해하지 못하더라도, 그것의 뜻을 직관으로 느낄 수 있다고도 한다.

개인적으로는 코치는 고객의 모든 것을 반사하는 거울과 같은 존재이어야 한다는 말이 가슴에 와 닿는다. 이는 두 가지 의미를 가지고 있다. 첫째, 코치는 깨끗한 거울이 될 수 있도록 그 자신이 깨끗해야 한다는 것이다. 여기서 깨끗함은 코칭세션에 있어서 만큼은 철저하게 자신의 모든 것은 비우고 백지상태에서 시작해야 함을 의미한다고 생각한다. 그 시간 동안 자신은 없어지는 것, 그것이 코치가 가져야할 기본적인 자세일 것이다. 둘째는, 코치가 경청하고 있다는 것을 코칭 받는 사람이 알 수 있어야만 진정한 경청이라는 것이다. 코치가 자신의 이야기에 귀를 기울이고 관심을 가지고 있다는 것을 인식하면서, 그의 존재감은 커질 것이고 이는 코칭에서 가장 중요한 하나를 얻고 시작하는 것이라 할 수 있다.


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[For Coach/컬럼] - [코칭컬럼] 코칭에서의 경청 (3)


Posted by 최코치

경청 傾聽 귀를 기울여 들음
경청 敬聽 공경하는 마음으로 들음

코칭에서의 경청은 이 두 가지의 의미를 모두 갖는다.

경청은 코칭의 핵심이다. 모든 코칭 과정에서 필수적으로 거쳐야 할 관문이라고도 한다. 코칭에서의 경청은 단순히 상대방의 말을 듣는 청각능력이 아닌, 코치가 가져야할 핵심기술이다. 상대방의 말을 진정으로 듣는다는 것은 그 의미를 제대로 파악할 수 있도록 그에게 모든 주의를 기울이는 것이다. 최고의 경청은 단순히 청각만이 아닌, 가슴을 비롯해 모든 감각을 동원하는 경청이다.

코칭에서의 경청은 코칭 받는 사람의 성장을 추구하기 위한 것이라는 점에서 일반적인 듣기와는 다르다. 코치는 진정한 경청을 통해 코칭 받는 사람이 진정 누구이며, 어떠한 상태에 있고, 정말 원하는 것이 무엇인지 알아낼 수가 있다. 코칭에서의 경청은 단지 코치에게만 효과가 있는 것이 절대 아니다. 코치의 경청은 자신 뿐 만 아니라, 상대방과의 관계, 궁극적으로 코치 받는 사람에게도 큰 영향을 미치게 된다. 결국 경청으로 인해 얻는 효과는 양쪽 모두에게 이익이 되는 Win-Win의 관계를 형성할 수 있는 토대를 만든다는 것이다

사람은 누구나 자신이 하는 말 한마디 한마디에 주의를 기울이고, 관심을 가져주는 사람이 있을 때, 자신이 인정받고 이해받고 있다는 느낌을 갖게 된다. 즉, 경청은 상대방으로 하여금 자신의 존재감을 느끼게 하고, 경청하는 사람에 대한 신뢰감을 갖게 만든다. 코칭 받는 사람의 존재를 인정하고, 그로부터 신뢰를 얻는 것은 코칭관계를 형성함에 있어서 가장 기본적이고 성공여부를 좌우할 만큼의 중요성을 차지하는 부분이라는 것은 따로 강조할 필요가 없을 것이다.

코치의 입장에서 얻는 경청의 효과는 우선 상대방으로부터 얻을 수 있는 정보의 양의 증가이다. 단순히 코칭 받는 사람의 말을 통해서만 듣는 언어적인 정보를 넘어서 표현, 감정, 상태, 주변 상황 심지어 에너지에 이르기까지 모든 감각기관을 통해 정보를 흡수할 수가 있다. 이를 통해 코치는 대화의 중요한 요소가 무엇인지 초점을 정확히 파악할 수 있다.

이러한 경청은 자연스럽게 상대방에 대한 몰입상태로 빠지도록 이끌어주며 다음에 할 말을 생각하는 것이 아니라, 무의식 속에서 물 흐르듯이 이루어지는 코칭상태에 이르도록 만들어 준다. 따라서 결국 코치는 상대방이 진짜 원하는 것이 무엇인지 알게 되고, 그를 성공시키기 위해서 무엇을 해줘야 하는지 알게 될 것이다.

코칭 받는 사람의 입장에서는 코치를 통해 자신이 한 말을 비춰볼 수 있게 된다. 경청에 몰입하여 자기가 들은 것에 대해 적절한 반응을 보이는 코치를 통해서 고객 또한 이익을 보게 되는 것이다. 코치의 질문이나 언어적, 또는 비언어적 반응을 통해 코칭 받는 사람은 매순간 감정과 의식의 방향이 바뀌게 된다. 즉, 코치의 경청 수준에 따라 코칭세션의 성패가 달라질 것이며, 고객이 얻을 수 있는 결과에도 큰 차이가 난다.

이처럼 코칭에서 경청이 갖는 영향은 실로 막강하다고 할 수 있다. 우리의 대화 속에는 귀로 들을 수 있는 것 외에도 여러 층의 의미를 담고 있다. 코치는 이러한 여러 겹의 층을 벗겨내어 진실과 가능성을 볼 수 있는 능력을 갖추어야 한다. 즉, 경청을 통해서 진정으로 고객이 원하는 삶의 패러다임 전환을 가져올 수 있을 것이다. "팀장 멘토링 & 코칭(Everyring Coaching & Mentoring)"의 저자 니콜라스 니그로의 표현을 빌리자면, 경청은 그야말로 새로운 세계로 들어가는 문을 여는 열쇠인 것이다.

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코칭하는 남자의 코칭에 대한 아주 솔직한 이야기 by 최코치

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